猫背とリンパの流れについて🎶

2017.6.3

肩こりの原因の多くは、姿勢の悪さです。どうして姿勢が悪いと肩がこるのでしょうか?

「肩が丸まる悪姿勢でいることで、胸の筋肉や脇の筋肉が縮こまり、首や肩周りの筋肉により負担をかけたこと」でコリやむくみがでてくるのです。

普段、パソコン、スマホ、仕事や、家事で肩が丸まるような姿勢をずっととっていると、胸や脇の筋肉が縮こまり、リンパの流れまで悪くなってしまいます。
こうなると首にかかる負担も甚大です。

首が凝ると、肩も背中も腰から足までも、コリや浮腫がでてきます。

 

肩が丸まっているという自覚のある方は、一日に数回胸を伸ばすようなストレッチを行い、手を上にあげて脇も伸ばしておきましょう(^-^)

ほんの少しのストレッチでスッキリ感をかんじられます。

当サロンでは、お客様お1人お1人を大切に、ゆっくりとした深い呼吸でリラックスしていただきながら、いた気持ちいいほぐしを最高級品のオイルで心地よく施術させていただいております。

ぜひ、ぜひ、ご体感くださいませ。

お客様の声

とにかく、スッキリしました✨

熊本市    H様

こんなに楽になるんですねー

益城町  F様

娘も連れてきます!

益城町  N様

などなど、大切な人から、また大切な方をご紹介頂いて、皆様の笑顔の輪が広がっています。本当にありがとうございます    ✨感謝✨

 

 

 

 

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