お粥の食べるとどんな効果があるの?

こんにちは(#^^#)
季寿代表の黒川です。

 

 

お粥をこよなく愛してやまない
私ですが、お客様からも
季寿のお粥は今まで食べたことのないお粥だと
ご好評頂き微笑ましい限りです。

 

 

なぜ私がそこまでお粥にこだわるのか??

 

 

それはここが日本だから(#^^#)

 

 

日本は米文化!!

 

 

地産地消は皆様も聞いたことが
あると思いますがその土地でとれた
ものをそこに住んでる方々が消費する
というもの!!

 

米農家さんを助ける意味合いもあります。
そして何より身体によい!!!

 

お粥は疲れた胃腸を調え
内側から元気にしてくれるのです。

 

 

今、食は多国籍化し日本人の腸に
合わない食がたくさん世に出回ってきています。

 

また添加物も多くその処理に
胃腸は疲弊しているのですね( ;∀;)

 

好きなものを食べたい~
これはストレス解消にも
なるのでおすすめですが
バランスが必要です。

 

胃腸休暇日をお粥で設けて
そしてバランスを取りながら
好きなものを気にせず食べる!!

 

シンプルにメリハリをつけるのも
よい習慣だと思っております(*^^*)

 

ではなぜお粥が良いのか??

 

 

お粥はた~くさんの水分を含んで
いるのでその水分によって消化がよく
また腸から汚れが排出されデトックス効果
が期待されます。

 

 

腸に負担が少なくすむと
血液は他の臓器に回され
内臓ごと活力を与えてくれます(*^^*)

 

 

これを聞いたらお粥は定期的に
食べたくなりますよね(*’▽’)

 

 

腸がデトックス効果が高まると
なんと美肌へ繋がるのです♪

 

 

水分が多く含まれてる分
便通がよくなり
お顔のくすみ、吹き出物にもアプローチ♪
そして「はりつや」あるお肌へ♡

 

 

普段の食事から
身体が喜ぶことを
していき内からキレイめざしましょう♡

 

 

今日もお粥で笑顔に♪

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